吃什么补球蛋白最快 球蛋白偏低吃什么调理？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么补球蛋白最快，球蛋白偏低吃什么调理？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、球蛋白偏低一般是生理性原因,如生活中不规律的饮食,导致身体不适,导致蛋白质摄入量不足,免疫力下降,身体状况变差,或机体对外来蛋白吸收能力差,贫血等都会导致球蛋白过低。

2、别熬夜,好好休息,暂时不用吃药。

3、戒烟、戒酒、低脂、高蛋白饮食、少吃辛辣刺激性食物和腌制食品,多吃新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物。

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