银耳炖时间长了还能吃吗 炖银耳炖太久的危害

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1、第一 ,银耳炖得时间过长,口味会下降,而且最重要的是营养价值也会流失,所以要注意,一般煮好之后就可以吃了。

2、 白银的营养价值很高,能美容养颜,强身健体,补脑,延年益寿,通便作用,平时一定要注意合理饮食。

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