宝宝5个月奶水不足怎么追奶 奶水不足怎么追奶

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奶水不足一般可以通过改善饮食结构、增加吸奶次数以及改善生活方式等方法进行治疗，建议采取合理的治疗方法。

1、改善饮食结构：产妇可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，如猪蹄、鲫鱼、菠菜等食物，可以补充多种营养，促进乳汁分泌。

2、增加吸奶次数：使婴儿增加吸奶次数，对乳腺进行刺激，减少喂奶间隔时间，让宝宝保持正确的吸奶姿势。

3、改善生活方式：产妇要保持良好的精神状态，避免紧张焦虑的情绪，也可以通过按摩的方式来缓解症状。

除了以上方法，可以通过服用药物等方式治疗，要根据个人的情况来选择合适方法治疗。

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