油桃的营养价值及功效与作用 油桃营养价值及食用功效

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油桃可以起到增加身体营养价值，可以调良好护肤和补血，对身体健康有较大好处。

1、营养价值：油桃里面含有丰富维生素、矿物质、微量元素、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，吃了以后有利于多方面补充身体影响，还有利于身体代谢和消耗以及利用，对于身体健康有较大好处，还可以帮助增加身体体质。

2、功效：油桃适量是通常可以起到良好护肤和补血效果，有利于皮肤变得更加细腻和美白，同时可以缓解身体出现气血不足，使身体逐渐恢复到良好状态。

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