手术吸脂40斤要多少钱 睡觉可以减肥吗？

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1、睡眠具有一定的减肥效果，保证充足的睡眠后，可维持人体正常的新陈代谢，也可加速人体的新陈代谢，因为能够促进脂肪的分解，有起到一定的减肥作用。

2、若睡眠不足，则会导致内分泌失调，从而导致肥胖。

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