褪黑素和安眠药的区别在哪 褪黑素和安眠药的区别

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题褪黑素和安眠药的区别在哪，褪黑素和安眠药的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下褪黑素和安眠药的区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

如今很多人都有失眠的困扰,为了改善症状,他们经常吃一些药物,比较常见的是褪黑素和安眠药。尽管它们都有镇静安神的作用,但是服用的剂量、成分、类型、持续时间不同以及功效都是有很大的区别的。

如今人们由于各方面的压力比较大,所以容易有睡眠不好的情况,甚至严重的失眠,为了能够改善这种症状,很多人都会买褪黑素或者安眠药来服用。但是由于对褪黑素和安眠药的区别不清楚,所以也不知道买哪一种更好,下面我们来介绍一下两者的区别。

1、用量不同。

褪黑素与安眠药均有镇静安神的作用,但两者服用剂量不同,褪黑素的催眠效果更好,一般只需少量的剂量,就能达到满意的效果。不过如果是安眠药,刚开始的时候服用的剂量可能比较小,但是越往后,用量就会越大,效果也就不一样了。

2、组成不同

维生素b6和褪黑素的成分有很大的不同,褪黑素的主要成分是褪黑素和维生素b6,这两种成分都能有效改善睡眠质量,而且副作用比较小。安眠药的主要成分是苯二氮卓类、巴比妥类等,这些成分都是用来促进睡眠的,具有很强的副作用。

3、型别不同

褪黑素和安眠药虽然都能安眠,但它们的类型不同,褪黑素是一种保健食品,依赖性较小;安眠药属于药物,比较容易产生依赖性。

4、工期不一样

褪黑素与安眠药一起服用后,在体内持续的时间也会有所不同,褪黑素的生物半衰期比较短,一般服用几个小时后就会降到正常水平,但是它对人体的影响比较小。服用安眠药的时间会更长一些,但对人体的伤害也更大。

5、效用不同

褪黑素与安眠药在功效上,也有差异,褪黑素主要作用是诱导睡眠,服用后毒性非常小,睡醒后不会有疲倦的感觉;安眠药通过抑制中枢神经,改善失眠症状,醒来后常常会感到非常疲惫,好像根本没有睡醒一样,如果服用量过大,就会危及生命。

本文褪黑素和安眠药的区别到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！