怀孕能吃水芹菜吗? 孕妇能不能吃水芹菜

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1、孕妇通常是可以吃水芹菜的，但要注意水芹菜的食用量。

2、水芹菜中富含膳食纤维、无机盐、氨基酸等营养物质，吃水芹菜可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善大便干燥、下肢水肿等现象，通常不会对胎儿的身体生长和发育造成太大的影响。同时，水芹菜属于凉性的蔬菜，还可以辅助缓解上火。

3、虽然水芹菜的营养价值较高，但对于水芹菜过敏的人群以及脾胃虚弱的人群是不建议多吃的，以免出现皮肤过敏、腹胀、腹痛等症状。在妊娠期间要多关注胎儿的发育状况，建议定期产前检查。

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