蛋白粉有什么功效 蛋白质粉的功效

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1、蛋白质粉具有增强抵抗力和促进人体正常发育的功效与作用，平时适量的使用一些，还可以缓解身体的疲劳，里面的营养价值比较高，含有大量的蛋白质成分，能够补充身体所缺失的营养成分，促进身体的抵抗力和抗病能力。

2、在日常生活中，要保证一日三餐多样化合理化，补充身体所缺失的物质成分。

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