补肾一天吃多少核桃 补肾一天吃几个核桃

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1、您好,根据您的描述,生吃核桃能补肾。

2、核桃仁归肺、肾、大肠三经。

3、核桃仁一天吃2-3个即可,早晚各吃一点最好,不要多吃,会拉肚子上火的。

4、对于肾虚引起的腰膝冷痛,滑精,遗精,尿频,乏力,白发早生,肺虚引起的咳嗽,气短,畏寒,肠燥便秘等症,均有良好的防治效果;可强身健体,益寿延年。

5、核桃仁可与其它滋补药物一起使用,起到加强滋补作用。

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