富含维生素e的水果及蔬菜 含维生素e的水果蔬菜有哪些

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1、一般情况下，含有维生素e的蔬菜水果种类还是相当多的，像弥猴桃、草莓以及其它一些干果类的新鲜水果，都是富含维生素e的新鲜水果。

2、而且从蔬菜水果这一块来说，像花椰菜还有瑞士甜菜这些的蔬菜水果都是富含维生素e的蔬菜水果，这样在生活中都可以买到。

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