黄皮孕妇能吃吗早期 黄皮孕妇能吃吗

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1、黄皮中含有丰富的酚类、黄酮甙、氨基酸等营养成分,对孕妇来说是一种很好的食物。

2、 未发现对孕妇不利的成分。

3、 这些黄皮果的食用价值很高。

4、 女性在怀孕的早期饮食方面要注意清淡,多吃水果和蔬菜,以减轻早孕反应。

5、 女性在怀孕中期的时候应该多吃一些高钙类的食物。

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