南瓜孑仁的功效与作用 南瓜子仁的功效与作用是什么？

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1、南瓜子仁是一种比较常见的小吃,它含有很多营养成分,适量食用有控制血糖血压、美容润肤、补肾、驱除肠道内寄生虫等多种功效,同时还能提高睡眠质量,但是对容易过敏的人来说不要吃。

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