晚上吃西瓜好不好呀 晚上吃西瓜好不好

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃西瓜好不好呀，晚上吃西瓜好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、瓜子有很好的解暑利尿作用。

2、每晚吃一小块，还是应该对你的身体有益的。

3、因为夏季暑湿严重，天气比较热，吃一点西瓜对消暑也有很好的效果。

4、但西瓜也有很强的利尿性。

5、若在晚上吃了较多的西瓜，很容易导致尿液偏多。

6、因为晚上经常上厕所，这会影响你的睡眠。

7、此外西瓜是凉性食物，吃得太多也会引起腹泻。

8、所以晚上尽量不要吃西瓜，或者少吃一点西瓜。

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