男人一个月几次算正常 男人一个月多少次算正常

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1、由于年龄、身体环境、心理等原因,性生活的频率因人而异。

2、平均每周性行为一周发生1-2次,每个月有4-8次性行为是正常的,但是没有一个统一的标准。

3、第二天性生活,无明显疲劳、乏力、腰酸背痛、疲乏,不会影响工作和学习。

4、以上情况如有,说明性生活过于频繁,建议合理安排。

5、我们可以在日常生活中锻炼,提高身体素质。

6、在饮食中,我们经常吃含锌的食品,以提高我们的性能力。

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