胖的人喝什么茶比较好 喝茶叶会胖吗

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1、每天饮用茶叶并不会长胖,减肥也能达到减肥的效果,但是不能喝太浓的茶,在日常生活中要根据自己的饮食习惯,适当的喝一些茶,或者是白开水,减肥是一个长期的过程,要通过运动和饮食相结合才能取得成效,要坚持体育锻炼,做到少吃多餐,细嚼慢咽。

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