叶酸片什么时候吃最好早上还是晚上吃 叶酸片什么时候吃最好早上还是晚上

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1、什么是叶酸片?孕期的女性朋友们经常想知道为什么在这个阶段要补充叶酸,下面就一起来看看叶酸片的功效和作用吧。

2、什么是叶酸片

3、叶酸参与了人体新陈代谢的整个过程,是合成人体重要物质DNA的必需维生素。其缺乏会导致胎儿神经管畸形,而且眼睛、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官畸形发生率增高。

4、作用:⑴各种原因导致的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;⑵妊娠、哺乳期妇女预防给药;⑤慢性溶血性贫血导致的叶酸缺乏。

5、叶酸片什么时候吃最好

6、女性在准备怀孕前3个月开始,怀孕后3个月继续服用叶酸片预防神经管畸形效果最好,这是胎儿中枢神经发育时期。

7、每日早晨饮食以适度运动和避免过度劳累为最佳。孕妇对叶酸的需求是正常人的4倍,我国本来育龄妇女体内的叶酸水平一般都比较低,并且随着孕期的增加,妇女体内叶酸水平会逐渐下降。

8、孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期,细胞生长、分裂旺盛。这个时候叶酸不足会导致胎儿畸形,要坚持服用叶酸片,保证准妈妈的健康和胎儿的生长发育。

9、叶酸片的功效和效果

10、胎儿神经管畸形(无脑、脊柱裂)预防胎儿唇腭裂的发生,发生率为50%。

11、防止胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。

12、防止孕妇、乳母和胎儿贫血。有助于胎儿神经系统的发育。减少婴儿死亡率。降低妊娠反应。冠心病心血管病可以预防心脑血管疾病,比如冠心病。

13、防治药物所致大、小红细胞贫血。

14、可以防止老年痴呆及其它癌症的发生。降低并防止妇女乳腺癌和宫颈癌发病率。

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