怎样判断是不是水肿了 怎样判断是不是水肿

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要判断有没有水肿,可以通过手进行按压,或者使用橡皮筋、强光手电筒等。假如发生水肿,要去医院检查,改善生活习惯,睡前不要喝太多水,注意休息。假如是由于疾病导致的水肿,要及时去医院治疗。

有些人会在第二天睡醒后发现自己的脸变胖,但他们无法分辨到底是由于水肿导致的肥胖还是真的变胖。这类浮肿与肥胖是本质上不同的,若为水肿,则表明身体体质出现问题,可能是疾病的前兆。那怎样判断是否是水肿呢?

1、橡皮筋是一种系在手臂上的橡皮筋,系在胳膊上五分钟左右,然后观察其痕迹的深度及消失时间。若伤痕深度较深,且较慢消退,则有可能是出现水肿;若痕迹深度较浅,且较快消失,则可能是真正的肥胖症。

2、双臂向前抬起,保持与身体垂直,在手臂外侧用闪光灯向外照射。假如在手臂内侧发现有透明现象,则可能是水肿;若未发现,则为真正的肥胖。改进日常生活习惯,促进身体血液循环,保持身体新陈代谢良好,睡前不要喝太多水,可避免浮肿症状。

3、通常情况下,用手按压感觉水肿的部位会出现凹陷的形状,然后慢慢恢复正常大概需要20秒左右。若按压后出现凹陷,恢复的时间较长,有可能是出现水肿。假如有水肿的表现,一定要去医院做肝、肾功能的检查,改善饮食习惯。使用手指头的方法,早上起床后会更明显,假如出现水肿,恢复的时间要比平时长一些。

观察凹陷的情况,也可以用手按压,也可以通过橡皮筋观察,如果出现水肿的情况,恢复的时间比较慢,凹陷的深度以及痕迹的深度都比较深,但是如果是脂肪,那么恢复的时间就会比较快,而且凹陷深度和痕迹都是比较浅的。

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