夏季喝什么茶水比较好 夏季喝什么茶对身体好

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1、含有茶类、中药,或以药食同源的原料制成养生保健茶,统称为养生茶。养生茶有别于一般茶叶,它更注重茶的养生保健功效。而且大多数养生茶,都是以茶的形状,起到药效的作用,所以更受到人们的青睐。养生茶一般分为四种:花瓣类、花草类、果类和根茎类。

2、中医里常说“人与天地相应”,气候变化与人体息息相关,人体要想适应大自然的这种变化,在饮茶养生保健方面,也要有针对性。对于夏天的养生茶来说,选择金银花茶、菊花茶、苦丁茶等具有除烦解渴、补益肠胃的功效。例如金银花茶茶不仅具有降火的功效,还具有良好的杀菌效果。金银花富含矿物质,还可以增强人体免疫力,对降低血脂的作用非常显著,因此,对于中老年人来说,夏天喝金银花茶茶有益于身体,搭配枸杞,效果更佳。

3、养生药茶畅饮

4、决明苦丁饮:

5、此产品是由决明子、苦丁茶等药食两用的原料制成。根据中国药典的记载,决明子具有清热明目、润肠通便、苦丁茶、除烦渴等功效。该产品能清肝明目,生津降脂,对湿热体质有调理作用。如果是夏天暑湿偏盛,如果是心烦身热、胸闷身重、口干咽燥、大便秘结、舌苔黄腻的人,也可以经常喝。高血脂、高血压等疾病可以起到降压、降血脂等作用;苦丁茶对糖尿病、高血压、高血脂等疾病也有很好的治疗效果。

6、所以,这款茶饮还非常适合高血压、高血脂、高血糖、糖尿病的人使用。

7、山楂麦芽饮:

8、该产品主要由麦芽、生山楂、陈皮等组成。方中麦芽能起到行气消食、健脾开胃、生山楂能起到消肿、抗消化、降血脂的作用。近代研究认为,山楂可以刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,山楂中含有大量的黄酮牡荆素,这是一种具有抗肿瘤作用的药物,其提取物对癌细胞的生长、增殖和浸润、转移都有一定的作用。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。该产品具有消积性降脂、理气调中、燥湿化痰,对消化不良、厌食油腻、胃口差的人,可以经常喝。

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