高血脂不能吃什么食物最好 高血脂不宜吃的食物是什么呢

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1、高血脂的患者应当尽量避免吃奶油肥肉、花生等脂肪比较高的食物，因为高血脂就是由于摄入脂肪过多，或者是体内脂肪代谢比较差所引起的，如果长时间的饮用肥肉，奶油、花生类脂肪高效高的食物，则会导致高血脂更加严重，不利于身体的健康。另外在日常饮食当中，还要尽量避免摄入盐分过多，因为摄入盐分过多，可能会导致高血脂的症状加重。

2、高血脂的患者在日常饮食当中可以多吃一些蔬菜水果，富含纤维多的食品。多进行锻炼。游泳等都可以分解体内的脂肪，如果高血脂比较严重，还应当遵医嘱服用药物治疗。

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