水煮胡萝卜的功效作用是什么 水煮胡萝卜的功效作用

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1、水煮胡萝卜有许多功效，它富含维生素，对维持人体营养非常有效。

2、并能明目、降血脂、增强机体免疫功能。

3、此外还能美容养颜，对男女老少都有很好的功效。

4、推荐大家在日常生活中多吃胡萝卜，无论是对身体的营养补充，还是对疾病的治疗都有很好的效果。

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