香蕉可不可以空腹吃 早晨空腹吃香蕉好吗？

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1、早晨空腹吃香蕉并不好,因为香蕉有促进肠胃蠕动的作用,空腹时肠胃内没有可消化的食物,吃香蕉会导致血液循环加快,加重心脏的负担,进而导致心肌梗塞。

2、此外,香蕉属于寒性体质,空腹吃香蕉会导致腹痛、腹泻。

3、香蕉对便秘、消化不良、工作压力大、有润肠通便、助消化、松弛肌肉等功效。

4、糖尿病患者不宜食用香蕉,香蕉内糖含量较高,容易加重糖尿病的病情。

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