减肥喝什么花茶瘦的快 减肥喝什么花茶

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1、本人认为适合自己的减肥茶效果最好,这要根据个人体质、肥胖的原因、生活习惯等因素来决定。

2、平常饮食较油腻的人减肥最好喝陈皮茶;柠檬茶的消脂效果最好;浮肿型肥胖,推荐喝薏仁茶;爱吃肉的人要多喝山楂茶;因为节食减肥有便秘困扰的人要喝决明子茶,大家每天饭前、饭后都要喝一杯,效果还是很好的。

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