罗汉果泡水喝的作用是什么 罗汉果泡水喝的功效是什么

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一般情况下，罗汉果泡水喝的功效是能够清热润肺，润肠通便，美容养颜等功效，适当的食用对身体有很大的好处。

1、清热润肺：罗汉果性凉，使用罗汉果泡水饮用，能够起到清热润肺的功效，并且还能够改善肺热导致的咳嗽。

2、润肠通便：罗汉果泡水，其中含有大量的膳食纤维，适当的饮用能够促进胃肠道的蠕动，达到润肠通便的作用。

3、美容养颜：罗汉果中含有大量的维生素，属于抗氧化剂，能够消除身体自由基，延缓细胞衰老。

此外除了这些功效，还能够辅助改善糖尿病以及肥胖等症状，建议在使用罗汉果泡水时，避免隔夜饮用。

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