儿童哮喘吃什么比较好 儿童哮喘的饮食有哪些

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1、婴儿幼儿的身体抵抗力较低,容易因感冒而导致咳嗽。因为气管窄短,一咳嗽还会引发支气管炎,严重者会出现呼吸急促、哮喘发作。目前国内儿童哮喘的治疗主要以输液为主。所以重复滥用抗生素治疗儿童哮喘的现状比较普遍。但由于孩子体质差,易反复发作,长期滥用抗生素治疗显然对孩子的健康不利。因此每个人都比较关心,在日常生活中应该注意什么,儿童哮喘饮食有哪些?下面我来给大家介绍一下。

2、一适宜:蛋白质、糖、脂三大营养素搭配适宜。患儿喘息发作时常处于缺氧状态,导致胃肠道消化吸收功能减弱,出现食欲不振,饮食减少,影响患儿的正常发育。所以,哮喘患儿应该补充牛奶、鸡蛋等充足的优质蛋白,占营养摄入量的35%左右。米面等碳水化合物是机体能量的主要来源,营养摄入量应占50%左右,但不能吃过多产气食品,如面条、豆类、薯类。应该少吃脂肪,大约占营养摄入量的15%。由于食用过量的脂肪,影响食欲和胃肠道的消化吸收,对病情不利,以食用植物油为主。

3、二宜:多吃含有丰富维他命A、B、C和铁、钙的食物。维他命A的作用是维持人体正常发育,提高机体的抗病能力。维他命B、C是参与多种代谢的重要物质,能增加食欲,促进肺部炎症吸收。钙会起到抗过敏的作用,包括促进生长和发育的功能。此外,机体为提高哮喘缺氧状态的氧气摄取量,以缓解组织缺氧状态,会出现代偿性缺铁,应适当增加补充量。

4、三宜:最好是多喝水。特别是在哮喘急性发作时,患儿容易出现脱水现象,经呼吸道不显性失水增多,气道痰液会变得粘稠,不容易排出,所以哮喘患儿最好多喝水。

5、一不喝:冷饮和碳酸饮料。哮喘患儿的气道处于高反应状态,寒冷刺激常会导致气道痉挛,导致哮喘发作,而碳酸饮料则会加入一些对人体有害的成分,如香精、色素等,它含有二氧化碳气体,对肺也不利。

6、二禁止:刺激食物及产生气体的食物。辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物可诱发气道痉挛,因此应避免食用。产气的食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等,它们容易产生大量气体,导致腹胀,横膈上抬,限制肺通气,也会诱发哮喘,所以哮喘患儿应该尽量避免吃这类食物。

7、三不吃:吃得太甜,太咸。哮喘患儿在饮食方面要以清淡为主,甜食、过咸的食物可引起哮喘发作,应以清淡饮食为主。

8、儿童哮喘的饮食有哪些,相信大家已经有了相应的认识。另外,在平时的护理过程中,还应督促儿童加强身体锻炼,增强机体抵抗力,在冬天的早晨,让孩子多做一些户外活动,这样可以提高呼吸道粘膜对冷空气的适应能力,防止感冒。已有哮喘病史的儿童应根据医生建议选择多功能治疗的防护措施。

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