柑子功效与作用禁忌 柑子功效与作用

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柑子通常可以起到良好润肠通便、美容养颜、降压降脂等多种作用，可以健康身体恢复。

1、润肠通便：适量是通常可以起到良好润肠通便功效，可以改善身体出现便秘，缓解身体出现排便困难。

2、美容养颜：一般有良好美容养颜功效，里面含有维生素含量相对比较偏高，可以改善皮肤出现肤色暗沉和暗黄。

3、降压降脂：多数有良好降压和降脂功效，可以缓解身体出现血压和血脂平衡，帮助身体血压和血脂恢复。

除此功效以外，还有平喘功效，通常需要合理吃。

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