妇女夜尿多吃什么药效果好 夜尿多吃什么药好得快

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1、夜尿指夜间排尿行为,有的人由于某些原因,夜尿次数特别多,一晚上要起来好几次,常常是在熟睡时被尿意憋醒,严重影响了睡眠。晚上尿多除了药物治疗外,还可以进行食疗保健,那么晚上尿多吃什么好呢?

2、一、含有丰富维他命A和C的水果

3、晚上尿多的人要注意补充维生素A和维生素C,这对改善症状很有帮助,因此在日常生活中可多吃些柚子、橘子、猕猴桃等富含维生素A和C的水果。这类水果中含有非常丰富的维他命,可以改善夜间尿多的情况,还能美容养颜,防止败血症。

4、二、绿色叶菜

5、晚上尿多的人要多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜中富含维生素和叶绿素,不仅能改善身体,还能缓解夜尿症状,提高人体免疫力。

6、三、果仁

7、核桃、杏仁、瓜子等食物都是一种营养价值很高的食物,适合晚上尿多的人食用。这类坚果可调节病人的肠胃功能,也可温肾壮阳,对患者肾脏健康有益。夜间尿多的人大多是由于肾脏有问题,坚果能补肾,晚上尿多的情况自然会有所改善。

8、四、菌菇类食品

9、菌菇类食物营养价值很高,对身体健康有很多益处,对于夜间尿多的人,可以多吃一些菌菇,比如银耳、香菇、木耳、木耳等。

10、五、绿豆

11、晚上尿多的病人会有尿道灼热,排尿时会有热痛的症状,此时可多吃一些绿豆,绿豆能起到缓解症状的作用。

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