多吃黄瓜有什么好处与坏处 多吃黄瓜有什么好处和坏处

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1、吃黄瓜一般没有坏处。

2、由于黄瓜中还含有纤维素，可以促进肠道蠕动，加速排泄，降低胆固醇。

3、黄瓜热量较低，对高血压、高血脂、合并肥胖的糖尿病，是一种理想的食疗蔬菜。

4、食用黄瓜对尿液有好处，而且能帮助清除血中存在的潜在危害，比如尿酸。

5、黄瓜味甘凉，具有清热利水、解毒的功效。

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