津液不足的调理百科 津液不足是什么原因造成的

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1、津液不足与饮食有很大关系,如果平时常吃辛辣刺激性食物,这些食物会损伤你体内的津液。

2、另外,室内温度过高或过于干燥的天气都会导致津液不足。

3、所以日常生活中要注意津液的滋养,可以多吃一些养阴生津的梨、甘蔗等食物。

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