孕妇可以喝生姜水吗孕晚期 孕妇可以喝生姜水吗

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1、怀孕的妇女可以喝生姜水。

2、姜性凉,有很好的止吐作用,还能暖胃养颜,祛风寒除湿,温中散寒,发汗解表。

3、怀孕妇女可适量喝些姜汤水,可缓解孕期反应,刺激食欲,促进新陈代谢,促进营养物质吸收,有利于孕妇和胎儿的生长发育。

4、因此,孕妇的饮食结构很重要,必须均衡营养饮食,科学搭配,才能保证胎儿的正常、健康发育。

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