哺乳期能吃冬瓜吗会胀气吗 哺乳期能吃冬瓜吗

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1、在哺乳期间可以适当的吃一些冬瓜,可以提高乳汁的质量和含量,而且哺乳期间的妈妈吃冬瓜也不必担心发胖。

2、 但这时是儿童生长的最佳时期,需要均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物,给孩子提供充足的营养,不要吃辛辣刺激的食物。

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