米醋泡脚通常有哪些功效与作用及禁忌 米醋泡脚通常有哪些功效与作用

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1、米醋泡脚有强身健体、舒筋通络、祛风除湿等功效，但在浸泡时要注意温度，以免烫伤脚部皮肤，出现身体不良反应。

2、米醋属于药食同源的物质，具有收敛、解毒、散瘀等作用，也可以作为调味，增加食物口感，提高患者食欲。使用米醋泡脚可以很好的舒筋通络，增强体质，提高身体抵御疾病的能力，而且使用米醋泡脚，可以改善脚部冰凉或脚部血液循环不通畅的现象，有助于起到祛风除湿的作用，改善畏寒怕冷的现象。

3、除此之外，还有缓解疲劳、改善角质增厚、预防感冒等功效。在日常生活中一般建议在晚上睡前泡脚，也尽量不要选择空腹浸泡，而且如果脚上存在伤口，一般也不建议直接用米醋泡酒，以免刺激伤口，出现疼痛症状。

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