维生素高的食物 含维生素k高的食物

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1、维他命k食品有菠菜、香菜、橄榄油、莴笋、豌豆、白菜,只要绿色蔬菜都含有维他命k,水果有猕猴桃、苹果、火龙果、柚子、香蕉、桔子、菠萝等,维他命k的作用是与人体内缺乏维他命有关,若体内缺乏维他命,就会导致凝血功能不足,引起频繁鼻血。

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