推肝经的最佳时间视频 推肝经的最佳时间

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1、最适合于清晨一至三点,但因为这段时间是人体休息与睡眠的时间,所以,可以按摩与肝经相同的经脉,也就是晚上七至九点按摩心包经。

2、 推肝经可促进血液循环,疏通肝脏经络,帮助肝脏排毒,有益于人体健康。

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