月经期间能不能吃蓝莓 月经期间可以吃蓝莓吗

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1、女性在月经期间可以吃蓝莓，对身体和心理不会有太大的影响。

2、蓝草莓能合理降低胆固醇，预防心脑血管疾病，合情合理地帮助我们增强心脏的身心健康。

3、蓝莓也可以避免中枢神经衰退，增强脑力。

4、对于风寒感冒、咽喉痛和腹泻等症状也是必须要提高的功效。

5、所以说在月经期可以吃蓝莓，对经期不易产生影响，在月经期要注意保暖，避免着凉。

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