增肌粉对人体有副作用吗 增肌粉有什么副作用吗

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1、增肌粉是一种营养补充,可以促进运动恢复和肌肉生长。

2、 增肌粉是碳水化合物和部分蛋白质,它能迅速为人体所吸收。

3、 如果平时摄入足够的碳水化合物,就不能再使用增肌粉,容易导致能量的积聚,进而引起肥胖。

4、 其蛋白质含量也很高,若摄取过多,会引起肝肾负担,还会损害肝肾功能,甚至引起肾结石、痛风。

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