煮苹果红枣汤有什么功效与作用及禁忌 煮苹果红枣汤有什么功效与作用

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煮苹果红枣汤能起到辅助减肥、润肠通便、补中益气等功效和作用。

1、辅助减肥：煮苹果红枣汤使用以后能够增加饱腹感，而且也可以促进胃肠道蠕动，对于身体肥胖患者适当喝一些，能够增加饱腹感，起到辅佐瘦身效果。

2、润肠通便：苹果中含有大量膳食纤维，适当喝煮苹果红枣汤，用以后能够起到润肠通便效果，特别是对于长时间便秘患者是比较好。

3、补中益气：红枣中含有营养物质相对来说是比较丰富，含有大量铁元素，适当煮苹果红枣汤喝，能够起到补中益气作用。

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