每天吃红提好不好 每天吃红提有什么好处和坏处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天吃红提好不好，每天吃红提有什么好处和坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红提水具有很大的功效,首先它具有抗病毒的功效,还可以防癌抗癌。

2、由于含有维生素b12,所以具有抗贫血的功效。

3、缺点就是提子中含有较高的糖,这样吃得过多,就会导致体内糖积聚,转化为脂肪,从而使身体出现肥胖的情况。

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