孕妇能吃木耳菜吗我 孕妇能吃木耳菜吗

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1、孕期妇女可食用木耳，但不宜长期大量食用。

2、白菜中含有多种维生素、蛋白质、矿物质，还具有降低胆固醇、清热解毒、利尿等功效。

3、但木耳菜性寒，早孕期间食用过多，极易引起先兆流产或流产。

4、孕期应注意饮食多样化，不可长期大量食用某种蔬菜。

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