经常发脾气会生什么病 经常发脾气有什么危害

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1、身心均受影响

2、阅读电子书,刷微博,玩游戏,购物…,智能手机不断涌现的新功能,使人们与它的关系日益密切,但同时也埋下隐患――一不小心就会被手机奴役,患上“手机依赖症”。

3、「手机依赖症」是一种心理疾病,多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随著生活节奏的加快,这种心理不适应现象出现增多趋势,尤其是白领人群。陈祖辉表示,这些人在日常生活中频繁使用手机,潜意识中手机已成为其生活的一部分,通常在来电量骤降或手机丢失时,相关症状常出现。「一旦没人发短信或打来电话,心里就会感到很失落,产生自我挫败感。」

4、根据陈祖辉介绍,智能手机的功能异常丰富,原本应该是睡觉的时间,但是很多人可能玩得正浓,还在不停地刷微博、聊天,打乱了正常生活规律,导致第二天精神萎靡。一些研究表明,在床上使用一小时以上手机等发光电子产品,会妨碍人体产生褪黑素,会影响生理周期,使睡眠变得浅。长期打乱人体的生物钟,就会影响新陈代谢、情绪、免疫力,导致疾病多发。

5、另外,人们在玩手机的过程中常常忽略了身体的疲劳感,事实上,长时间盯着关节关节、手腕关节疼痛、动作不灵活等症状,而长时间玩手机,会导致手部关节,肌腱损伤性症状群,包括手指、手腕关节痛无力,动作不灵活等等。

6、英国特需理疗师协会日前发布一份报告,称手机在不知不觉中延长了用户的工作时间,“无意识加班”平均时间为2小时18分钟。学会警告说,像智能手机这样的设备会把用户变成“屏幕奴隶”。过度工作带来的不良后果,除了易引起颈椎和背部疾病外,还无形中增加了工作压力,由此造成更多的生理和心理隐患。

7、作为回应,暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳表示,如果一味依赖手机,被手机所束缚,会给心理和社交带来严重影响。”朋友们在一起,都低头不语,手机成了精神寄托。这样,人们之间的关系就疏远了。”

8、有一种说法是,手机让人处于持续的“多重任务”状态,长此以往,人们甚至会患上类似“注意力障碍”的心理问题。这样,人们的注意力就会受到很大的影响,思维不停地中断,这就大大削弱了思考的能力,使他们的思考更加难以深入。另外,过分关注手机也会使人处于压力状态。外面的一切变化,随时都可以接受,让人很难安定下来。他说:“即使是在休假的时间,也和手机相伴,让自己的行踪时刻掌握在每一个想联络你的人手中。事实上,这么做并没有真正的休息。”

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