到期的牛奶还可以喝吗 酸奶过期10天能喝吗

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1、如果酸奶过期了，原来的营养成分也会流失，反而会滋生大量的细菌，不能再喝下去了。

2、如果喝了过期的酸奶，会刺激胃肠道，引起胃肠道反应，如恶心，呕吐，腹泻，腹胀等。

3、一般来说，建议酸奶不要吃过期的酸奶，有些过期的食物也不要吃。

4、平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，酸奶一般要放在冰箱里保存，如果是常温的，也很容易导致变质。

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