炒花生的功效与作用及营养价值 炒花生的功效与作用

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1、炒花生有补气养血的作用。

2、能治疗贫血。

3、花生富含丰富的营养成分，能使凝血时间缩短，能有效地抵抗纤维蛋白溶解，有促进骨髓生成血小板的作用。

4、富含维生素E和锌，能抗衰老，增强记忆，缓解大脑衰退。

5、对于各种血病均有良好的止血效果。

6、可降低血压、血脂、胆固醇及甘油三酯，有效预防冠心病、冠心病的发生。

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