杏仁有什么功效和作用禁忌症 杏仁有什么功效和作用

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1、杏仁能够止咳平喘，改善风热燥热或者是风寒引起的咳嗽痰多，也能够润肠通便，对于肠道便秘的患者有调理的作用。

2、杏仁是日常生活当中很常见的一种食物，里面有不饱和脂肪酸，营养价值也是比较高的，能够促进食物消化，提供身体所需要的营养。

3、出现心脑血管疾病的时候也可以摄入，降低胆固醇含量。

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