清炒冬瓜热量 冬瓜热量

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1、冬瓜热量不高,每100克可食部分含有12大卡热量。

2、 冬瓜富含多种营养物质,但营养成分并不十分丰富,它含有多种微量元素,如碳水化合物,脂肪,蛋白质,纤维素,维他命,胡萝卜素,核黄素,硫铵,烟酸,胆固醇,以及许多矿物质。

3、 它的主要功能是利尿消肿,清热祛暑,润肺生津,排脓解毒。

4、 对暑热口渴,痰咳,水肿,粉刺,痔疮,脱肛有明显的疗效。

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