肺活量怎么吹高点 肺活量如何吹更高

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1、再次吹气检查时,选择的吹嘴一定要软硬适中,尽量选择不漏气的吹嘴质量较好,一定要装好后用另一只手扶住,然后再进行肺活量的测定。

2、 与此同时,仰头吸气后身体向上抬起,然后把气憋好后迅速吹干,在吹气的过程中,一定要慢一点,并且要有一定的气流时间可以稍长一点,同时身体向下压缩,迫使身体内的气体全部推出。

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