血糖高吃6种水果血糖高能吃香蕉吗 血糖高吃6种水果

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1、高血糖者可选用柚子、鳄梨、樱桃、橙子、番茄、菠萝等水果，菠萝虽较甜，但含糖分较少，均为果糖，适宜血糖过高者食用。

2、樱花富含果胶，能促进胰腺分泌，对降血糖有一定作用。

3、西红柿含糖量较低，适合血糖过高的人食用，西红柿富含维生素c和铁元素，对人体健康有益。

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