白芸豆的功效与作用及食用方法 白芸豆的作用与功效禁忌有哪些

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白芸豆的作用与功效禁忌通常具有减肥、镇静、控制血糖等功效，平时要注意适量、对于食物过敏、胃肠道功能不全的人，尽量不要食用。

1、作用与功效：白芸豆使用过后可以阻断淀粉的吸收，从而可以达到一定的减肥辅助疗效；还有一定的镇静作用；同时白芸豆属于一种高钾低钠的食物，对于高血脂的患者还可以达到控制血糖的功效。

2、禁忌：平时在使用过程中一定要注意适量使用，过多容易导致消化不良；而对于食物过敏的患者容易引起一些过敏反应。

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