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孕期吃圣女果的好处和坏处 怀孕吃圣女果好吗

2024-07-26 10:19:17 来源: 用户: 

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1、怀孕一般可以吃圣女果,可以补充体内所需营养,但是要注意。

2、圣女果属于番茄的一种类型,但是里面的营养价值比较高,圣女果个头比较小,里面所含的微量元素和维生素以及番茄红素、谷胱甘肽含量比较高。女性在怀孕以后经常吃圣女果,能够补充体内所需的营养,同时也能促进宝宝的生长发育,增强人体的抗病能力等等好处。

3、虽然圣女果好处有很多,但是不能过量吃,否则就会增加胃肠道负担,甚至会出现腹痛和消化不良等症状发生,影响母体和胎儿健康。

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