豆角是减肥还是增肥 豆角为什么是减肥期间禁吃的

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1、瘦身的方法有很多，不能说不吃瘦身豆角就是普通的蔬菜，这并没有什么作用。

2、瘦身可以给自己制定一个瘦身食谱，严格按食谱进行，基本上长期坚持就可以达到瘦身的效果。

3、而且在平时一定要注意休息，注意调理身体，饮食上以清淡易消化的食物为主。

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