美白淡斑吃什么药效果最好 美白淡斑吃什么

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1、想美白淡斑可以用柠檬泡水喝，不仅能达到祛斑的效果，还可以吃黑木耳、红枣、西红柿、草莓等，因为它们含有大量的维他命 c，对皮肤有美白的作用，还能抑制黑色素的形成，防止色素沉淀的情况。

2、平时也一定要做好面部防晒工作，因为紫外线很容易造成色素沉淀。

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