中度高血压严不严重 轻度高血压的范围

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1、正常人的血压在140以下和舒张压在90以下都是正常的。

2、临床正常血压是:收缩压在140或等于140，舒张压在90或等于90。

3、你的情况不属于高血压，平时注意饮食即可预防，平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。

4、每12周至少测量一次血压，并按时去看医生。

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